martes, 30 de octubre de 2018

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

DIMENSIONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
 
DIMENSONES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
FACULTAD
DIMENSIONES
APTITUDES
PERSONAL
 
AUTOCONOCIMIENTO
Conciencia emocional, autoevaluación, precisa confianza en sí mismo.
AUTORREGULACIÓN
Autocontrol, confiabilidad, escrupulosidad, adaptabilidad, innovación.
MOTIVACIÓN
Afán de triunfo, compromiso, iniciativa, optimismo.
SOCIAL
EMPATÍA
Comprender a los demás, ayudar a los demás, orientación hacia el servicio.
HABILIDADES SOCIALES
Influencia, comunicación, manejo de conflictos, liderazgo, catalizador de cambios, establecer vínculos, colaboración, cooperación, habilidades de equipo.
 
ESTRATEGIAS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:

1.       Detecta la emoción que hay detrás de tus actos.

2.       Amplia tu vocabulario (emocional).

3.       No te dejes engañar por las apariencias emocionales.

4.       No juzgues la forma en que te sientes.

5.       Descubre el mensaje oculto de tu lenguaje corporal.

6.       Controla lo que piensas para controlar cómo te comportas.

7.       Busca el porqué de los demás.

8.       Lleva un diario emocional (el efecto Bridget Jones).

9.       Expresa tus emociones de forma asertiva.

10.   ¡Conviértelo todo en conductas prácticas!

 
¡Desarrolla estas estrategias y lograras desarrollar una mejor inteligencia emocional! 



 

lunes, 22 de octubre de 2018

INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
 
1. DEFINICIÓN DE INTELIGENCIAS MÚLTIPLES:
Howard Gardner (1982), Univ. de Harward, formula la “Teoría de las Inteligencias Múltiples”, multifacéticas y dinámicas que expanden las capacidades lingüísticas y lógicas.Howard Gardner define la inteligencia como LA CAPACIDAD DE RESOLVER PROBLEMAS O  ELABORAR PRODUCTOS QUE SEAN VALIOSOS EN UNA O MAS CULTURAS.La definición: i) amplía el campo de la inteligencia y reconoce que la brillantez académica no lo es todo,ii) define la inteligencia como una capacidad que tienen un componente genético que se puede desarrollar.
     
2. IDENTIFICANDO LOS 8 TIPOS DE INTELIGENCIAS:
a. INTELIGENCIA LINGÜÍSTICA: Destaca en: Lectura, escritura, narración de historias, memorización de fechas, piensa en palabras.Le gusta:Leer, escribir, contar cuentos, hablar, memorizar, hacer puzzles.Aprende mejor:Leyendo, escuchando y viendo palabras, hablando, escribiendo, discutiendo y debatiendo.
b. INTELIGENCIA LÓGICO-MATEMÁTICA: Destaca en:Matemáticas, razonamiento, lógica, resolución de problemas, pautas.Le gusta:Resolver problemas, cuestionar, trabajar con números, experimentar.Aprende mejor:Usando pautas y relaciones, clasificando, trabajando con lo abstracto.
c. INTELIGENCIA MUSICAL: Destaca en:Cantar, reconocer sonidos, recordar melodías, ritmos.Le gusta:Cantar, tararear, tocar un instrumento, escuchar música.Aprende mejor:Ritmo, melodía, cantar, escuchando música y melodías.
d. INTELIGENCIA ESPACIAL: Destaca en: Lectura de mapas, gráficos, dibujo, laberintos, puzzles, imaginando cosas, visualizando. Le gusta: Diseñar, dibujar, construir, crear, soñar despierto, mirar dibujos. Aprende mejor: Trabajando con dibujos y colores, visualizando, usando su ojo mental, dibujando.     
e. INTELIGENCIA CINÉTICO-CORPORAL: Destaca en:Atletismo, danza, arte dramático, trabajos manuales, utilización de herramientas.Le gusta:Moverse, tocar y hablar, lenguaje corporal.Aprende mejor: Tocando, moviéndose, procesando información a través de sensaciones corporales.     
f. INTELIGENCIA NATURALISTA: Destaca en: Entendiendo la naturaleza, haciendo distinciones, identificando la flora y la fauna.Le gusta:Participar en la naturaleza, hacer distinciones.Aprende mejor:Trabajar en el medio natural, explorar seres vivientes, aprender de plantas y animales temas de la naturaleza.
g. INTELIGENCIA INTERPERSONAL (INTELIGENCIA EMOCIONAL): Destaca en: Entendiendo a la gente, liderando, organizando, comunicando, resolviendo conflictos, vendiendo.Le gusta:Tener amigos, hablar con la gente, juntarse con gente.Aprende mejor:Compartiendo, comparando, relacionando, entrevistando, cooperando.
h. INTELIGENCIA INTRAPERSONAL (INTELIGENCIA EMOCIONAL): Destaca en:Entendiéndose a sí mismo, reconociendo sus puntos fuertes y sus debilidades, estableciendo objetivos.Le gusta:Trabajar solo, reflexionar, seguir sus intereses.Aprende mejor:Trabajando solo, haciendo proyectos a su propio ritmo, teniendo espacio, reflexionando .
      
3. MENCIONAR EN CUAL DE ELLAS TE IDENTIFICAS Y DA UN EJEMPLO.
Me identifico con la inteligencia interpersonal pues me gusta: resolver conflictos, tener amigos, hablar con la gente, compartir, cooperar. Un buen ejemplo de esto es que en mi trabajo siempre me gusta que todo vaya muy bien y si veo alguna falla le hago conocer a mi compañero para que mejore.




lunes, 1 de octubre de 2018

LIDERAZGO


EL LIDERAZGO

Según Daniel Goleman define 6 tipos de liderazgo, los cuales son:

1.       Líder coercitivo: Exige cumplir tareas de forma inmediata.

2.       Líder visionario u orientativo: Moviliza a través de su visión.

3.       Líder afiliativo: Construye lazos emocionales.

4.       Líder democrático o participativo: Crea acuerdos mediante la participación.

5.       Líder ejemplar: Espera excelencia en la autonomía del desempeño.

6.       Líder coach o capacitador: Busca desarrollo profesional de su equipo.

El estilo de liderazgo más adecuado para aplicarlo en mi equipo de investigación dentro de la clasificación dada por Goleman seria la del líder democrático o participativo pues este líder permite:

·         Fomentar la participación de todos los miembros del grupo.

·         Trabajar en el grupo como un equipo.

·         Cada uno desarrollaría su tema de investigación de acuerdo a lo acordado.

·         Buscaría la comunicación como base para resolver conflictos si los hubiera.

·         El líder democrático toma decisiones consultando con los miembros del grupo.

·         El líder participativo fomenta la comunicación y la participación conjunta en las decisiones, anima y agradece las sugerencias de los miembros del grupo de investigación.

·         Este tipo de líder se gana al equipo porque los miembros del grupo contribuyen en el proceso de decisión de un hecho.

·         Su motivación principal es crear un gran espíritu de equipo donde cada individuo se sienta importante dentro del grupo de investigación y sobre todo valorado, teniendo así un impacto muy positivo en la motivación del grupo de trabajo.

·         Se subdividirían los roles, haciendo el trabajo compartido y más fácil de hacer.

·         Es indispensable para trabajar en conjunto, en un grupo unido.

Por estas razones es muy importante el liderazgo participativo o democrático.